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Come ridurre le maniglie dell'amore

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attenzione Come ridurre le maniglie dell'amore

Messaggio Da perla il Lun Nov 03 2014, 12:46

senza perdere peso nelle altre parti. E' un problema vero??? Il mio effettivamente. Io vorrei eliminare solo il grasso che ricopre i miei fianchi. Adesso sta diventando un problema per me. Conoscete degli esercizi efficacissimi??? Sono intenzionata a fare di tutto anche a non mangiare , solo che non voglio dimagrire le cosce, anzi le vorrei più robuste.. Cosa faccio???
-francis-
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attenzione Re: Come ridurre le maniglie dell'amore

Messaggio Da -francis- il Lun Nov 03 2014, 15:36

Eliminare le maniglie dell'amore è la cosa più difficile da fare. E' il primo posto dove si accumula il grasso, specialmente in noi donne.
Penso che dei massaggi mirati possano aiutare.


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attenzione Re: Come ridurre le maniglie dell'amore

Messaggio Da -francis- il Lun Nov 03 2014, 15:50

Ti allego alcuni esercizi, ma bisogna farli con costanza (in alternativa a una palestra):
[img]Come ridurre le maniglie dell'amore Fianch10 [/img]

[img]Come ridurre le maniglie dell'amore Cosce_10 [/img]

[img]Come ridurre le maniglie dell'amore Cosce110 [/img]

[img]Come ridurre le maniglie dell'amore Cosce210 [/img]

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