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    GMT + 4 Hours L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Sab Lug 03 2010, 12:41

    Dopo anni di perpetua indecisione e scetticismo (sono ure arrivato a comprarmi un tapis roulant), ho deciso di iscrivermi in palestra. Oggi ne ho trovata una molto interessante vicino casa. Super attrezzata e molto grande. Ho comprato il pacchetto base più un corso rinnovabile ogni mese due volte alla settimana (spinning, walking e un'altra cosa). Abbonamente semestrale a 300 euro. é molto? Non credo di sceglierlo annuale perchè ho Vienna impiantata e non so quando partire. Avrei potuto anche scegliere il pacchetto con Sauna/Jacuzzi/bagno turco, più 2 corsi mensili, ma esiste solo annuale e mi sparano 780 euro!
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da -francis- Sab Lug 03 2010, 13:11

    No, non è molto. Ma non esiste la possibilità di un abbonamento a 10 o venti ingressi?
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Sab Lug 03 2010, 13:53

    In un'altra palestra qua vicino ci sono dei gettoni che ti consentono l'ingresso soltanto una volta... più gettoni compri più ingressi hai. In effetti questi abbonamenti plurimensili mi spaventano, primo perchè non so com'è l'ambiente della palestra, secondo perchè magari mi stufo o avrò poco tempo, terzo perchè sono convenienti economicamente rispetto a pagare le singole mensilità. Insomma, anche lì con qualche sotterfugio psicologico ci guadagnano.
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da -francis- Sab Lug 03 2010, 14:24

    Se sei costante e ti impegni ad andare in palestra almeno due volte la settimana, allora ti conviene fare un abbonamento mensile, bimestrale o altro. Ma se pensi di andarci una volta ogni tanto allora è più economico un abbonamento (sempre che esista) a 10 ingressi, come facevo io.
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Sab Lug 03 2010, 14:38

    Per il momento ci andrò 3 volte la settimana, sperando di non strafare e soprattutto di non partire entusiasta per poi spegnermi piano piano!
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da cucciolasdb Sab Lug 03 2010, 17:25

    io in palestra avevo 16 ingressi mensili a 32 euro..pochissimo ma era una palestra un pò abbattuta anche se ci si allenava bene....
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Vale Lun Lug 05 2010, 10:32

    Io è da febbraio che vado in palestra e mi piace da morire. Tre volte alla settimana. Palestra ultra cadente, presa malissimo, ma dove trovi comunque tutto quello che ti serve, spendendo una miseria. Adesso il 15 luglio mi finisce l'abbonamento e non lo rinnovo perchè con questo caldo non riesci più a fare nulla (anche perchè in agosto la palestra chiude). Io Alex non sono favorevole ad abbonamenti troppo lunghi perchè non sai cosa potresti avere che ti incasina il mese prossimo. Ma sono certa che se hai fatto questa scelta, sei motivato e di sicuro andrai tutti i sei mesi il più possibile. Anche perchè basterà pensare ai soldi che perdi per non saltare settimane!
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    Messaggio Da london.84 Mer Lug 07 2010, 13:32

    Dunque, oggi ho fatto la mia prima seduta.
    Ho iniziato con il tapis roulant per scaldarmi e ho finito con la bici per una decina di minuti. Ma in mezzo! Una decina di esercizi con altrettanti strumenti e attrezzi. Sono morto. Io ho chiesto alla mia personal trainer di farmi sviluppare muscoli e pettorali, quindi pesi a volontà. Domani temo di alzarmi dal letto invalido all'80%!
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da principessa Mer Lug 07 2010, 13:37

    Ah ah ah ...la dura vita delle palestre.....ma chi vuol apparire deve soffrire...mio caro forza e coraggio !!!!!
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Mer Lug 07 2010, 13:49

    eh si! Spero solo di non mollare tutto tra un mese!
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da principessa Mer Lug 07 2010, 13:58

    Cosa probabile....--)))) ah ah ah e poi cosi caldo amor ....))))
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    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Vale Mer Lug 07 2010, 18:45

    Alex, hai scelto il periodo peggiore, a mio parere, per iniziare. Io mi ricordo che sono andata da febbraio. Pensavo di morire il giorno dopo, ma mi sentivo proprio bene. E poi mi aiutava a riposare meglio e più intensamente! ma in agosto la tua palestra rimane aperta?
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    • Messaggio n°13

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Mer Lug 07 2010, 19:42

    Eh lo so, però d'altronde in questi due mesi lavoro poco e sono più libero. Poi in palestra ho l'aria condizionata, in più ho un mese gratis... si si, in agosto la mia palestra è aperta!
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    • Messaggio n°14

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da -francis- Mer Lug 07 2010, 19:54

    E poi è chiaro che inizi con dei pesi leggeri...
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    • Messaggio n°15

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Gio Lug 08 2010, 11:52

    Si si infatti. Oggi sono dolorante un po' ovunque, ma sopportabile. Domani devo andarci per forza.
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    • Messaggio n°16

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Vale Ven Lug 09 2010, 16:25

    Io i primi tempi quando mi sentivo dolorante ero tutta felice... so che sembra una frase controsenso, ma ero felice perchè significava che avevo fatto gli esercizi giusti e che avevo rimesso in moto quei mollacciosi dei miei muscoli! mercoledì andrò in palestra per l'ultima volta questa stagione e poi arrivederci a settembre!!! non farò nulla in questo mese e mezzo, tranne passeggiare e tenermi sotto controllo con il mangiare!
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    • Messaggio n°17

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Shiny82 Sab Lug 10 2010, 21:50

    Beata te Vale che sei così costante!
    Anch'io vorrei iscrivermi in palestra, ma mi manca la volontà e il tempo!
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    • Messaggio n°18

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da -francis- Dom Lug 11 2010, 10:29

    Nancy, forse ti manca un'amica/o che faccia palestra pure lei. Io ho smesso così. Fin che ci andavo in compagnia non mancavo mai, dopo, piano piano, mi sono stancata...
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    • Messaggio n°19

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Dom Lug 11 2010, 13:17

    Io invece ho sbattuto contro me stesso. A Londra avevo visto in un negozio una canottiera molto carina, anche da pochi soldi. Me la sono provata, era veramente molto bella. Ma senza muscoli, mi sentivo ridicolo. Dopo tre giorni al mio rientro mi sono iscritto in palestra. E l'anno prossimo ritorno a comprarmi quella canottiera. Se non mi disiscrivo prima!
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    • Messaggio n°20

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Shiny82 Dom Lug 11 2010, 14:26

    Sicuramente quando si è in compagnia si va più volentieri in palestra!
    Alex, ma tu vuoi solo sviluppare i muscoli delle braccia o vuoi anche dimagrire? Non mi sembra che tu ne abbia bisogno...
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    • Messaggio n°21

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Dom Lug 11 2010, 14:28

    Ho chiesto principalmente di fare muscoli a braccia, gamba e pettorali. Il dimagrimento pure, ma lì basta che controlli l'alimentazione e quei 4-5 chili in più li dovrei perdere.
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    • Messaggio n°22

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Shiny82 Dom Lug 11 2010, 14:43

    Anche io dovrei perdere 5 kg....a proposito, il costume non lo metto manco sotto tortura il 24 luglio!! L'ho fatto! Lol
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    • Messaggio n°23

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da london.84 Dom Lug 11 2010, 14:46

    Ah ah ah! Siamo in due! Ah ah
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    • Messaggio n°24

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da -francis- Dom Lug 11 2010, 15:38

    Ma dai... se fa caldo un bel bagno in mare ci sta! Magari teniamo il pareo!
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    • Messaggio n°25

    GMT + 4 Hours Re: L'ho fatto!

    Messaggio Da Shiny82 Dom Lug 11 2010, 16:18

    No ma voi il bagno fatelo tranquillamente!!
    Io starò sotto l'ombrellone a scattarvi foto che userò contro di voi quando litigheremo uahahahahaha L'ho fatto! Lol
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    • Messaggio n°26

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