Portale
Pubblicazioni
Semplicemente Donna
il colore del tuo forum 
il colore del tuo forum 
il colore del tuo forum 
il colore del tuo forum 
Franca è per via dell'intervento, non mi serve andare da medici... devo soltanto mantenere un peso e quando ingrasso mi grava sulla schiena.
Scegli la lingua
Accedi
Ultimi argomenti attivi
Chi è online?
In totale ci sono 19 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 19 Ospiti :: 1 Motore di ricerca
Nessuno
Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 636 il Gio Feb 02 2012, 22:37
Vale con Linda Collini e Igor Barbazza
Vale e Alex incontrano Elisabetta Coraini e Raffaello Balzo
Vota il nostro forum!
Cambia il colore del forum cliccando sul pallino
5 partecipanti
Naturhouse
Annalisa- AMMINISTRATORE
Numero di messaggi : 13477
Età : 64
città : Palermo
Data d'iscrizione : 24.06.07
perla- MODERATORE
Numero di messaggi : 10675
Data d'iscrizione : 27.06.07
E il gastroenteroloo???
Annalisa, al posto tuo farei le cose in modo più semplice. Lascia perdere le tisane e tutte le diavolerie di nathurhouse. mangia poco di tutto, se puoi elimina qualcosa che ritieni superfluo, e cioè quello spuntino fuori luogo tanto per fare qualcosa.(non mi dire che non lo fai perchè non ci credo manco morta). Quando ti prende il languore, fattelo passare. Si ingrassa anche credendo di mangiare nulla. Un biscotto al burro per esempio può ocntenere da 80 a 150 calorie a seconda della grandezza. Se tu imparassi a conoscere le calorie che introduci nel tuo organismo , limiteresti a introdurne di superfluo....Mi figlia fa così, fa i calcoli mentali, divide, moltiplica, insomma cerca di non superare le sue calorie iornaliere, se mangia il gelato , non mania la frutta o viceversa.Se mangia la pasta evita il pane. Niente fritture, solo cose arrostite o al vapore e cosa di primaria importanza l'olio in pochissima quantità e si parla di cucchiaini 6 7 al giorno durante la giornata. Pensa un pò a ciò che mangi. I miei sono solo sugerimenti, che metto in pratica solo quando mi viene la crisi pancia.Se trasgredisco, me la piango
Annalisa, al posto tuo farei le cose in modo più semplice. Lascia perdere le tisane e tutte le diavolerie di nathurhouse. mangia poco di tutto, se puoi elimina qualcosa che ritieni superfluo, e cioè quello spuntino fuori luogo tanto per fare qualcosa.(non mi dire che non lo fai perchè non ci credo manco morta). Quando ti prende il languore, fattelo passare. Si ingrassa anche credendo di mangiare nulla. Un biscotto al burro per esempio può ocntenere da 80 a 150 calorie a seconda della grandezza. Se tu imparassi a conoscere le calorie che introduci nel tuo organismo , limiteresti a introdurne di superfluo....Mi figlia fa così, fa i calcoli mentali, divide, moltiplica, insomma cerca di non superare le sue calorie iornaliere, se mangia il gelato , non mania la frutta o viceversa.Se mangia la pasta evita il pane. Niente fritture, solo cose arrostite o al vapore e cosa di primaria importanza l'olio in pochissima quantità e si parla di cucchiaini 6 7 al giorno durante la giornata. Pensa un pò a ciò che mangi. I miei sono solo sugerimenti, che metto in pratica solo quando mi viene la crisi pancia.Se trasgredisco, me la piango
Vale- MODERATORE FONDATORE
- Numero di messaggi : 6756
Età : 41
città : Padova
lavoro/hobby : impiegata
umore : lunatica
Data d'iscrizione : 05.12.07
Oh Pia, eccomi! ho letto tutto! mia zia è da mesi che si è affidata a un centro simile e lei dice di trovarsi molto bene. Mi ha spiegato tutto come hanno spiegato anche a te, ma è una cosa continua e quindi di conseguenza una continua spesa e un continuo tenersi a quello che ti dicono loro di mangiare, cosa che, almeno per me, sarebbe proibitiva. Non sarei proprio in grado: io mangio quello che mi gira e quello che trovo in casa. Non potrei mai dire a mia madre: voi mangiate così e io mangio diversamente, cucinami questo e quello.
Sono sempre stata convinta che la cosa migliore per perdere peso e mantenerlo sia: attività fisica e regolarsi da soli.
Lo sanno anche i muri che i carboidrati ingrassano se mangiati di continuo, come del resto che esistono un sacco di alimenti stra pieni di zuccheri che se li prendi di continuo ti gonfiano come un sommergibile. Secondo me tu da sola sei in grado di eliminare e capire cosa non funziona.
Piuttosto di spendere in un centro del genere, io ti consiglio una buona palestra con un istruttore che ti dica di preciso cosa fare. Poi di tuo a casa ti regoli nel mangiare quello che ti senti e isolando certi alimenti. Un banale succo di frutta ingrassa tantissimo per dirti, come del resto non per tutte l'insalata fa sempre bene. Io non digerisco, per dirti, tanti tipi! e mi gonfio!
Pensati che pure io volevo andare in un centro del genere per la cellulite. Mi riempio sempre di più... ho problemi di circolazione e volevo un aiuto con qualche integratore. Ma il tuo racconto mi ha tolto tutti i dubbi: rimango dal mio erborista di fiducia e via di palestra!
Sono sempre stata convinta che la cosa migliore per perdere peso e mantenerlo sia: attività fisica e regolarsi da soli.
Lo sanno anche i muri che i carboidrati ingrassano se mangiati di continuo, come del resto che esistono un sacco di alimenti stra pieni di zuccheri che se li prendi di continuo ti gonfiano come un sommergibile. Secondo me tu da sola sei in grado di eliminare e capire cosa non funziona.
Piuttosto di spendere in un centro del genere, io ti consiglio una buona palestra con un istruttore che ti dica di preciso cosa fare. Poi di tuo a casa ti regoli nel mangiare quello che ti senti e isolando certi alimenti. Un banale succo di frutta ingrassa tantissimo per dirti, come del resto non per tutte l'insalata fa sempre bene. Io non digerisco, per dirti, tanti tipi! e mi gonfio!
Pensati che pure io volevo andare in un centro del genere per la cellulite. Mi riempio sempre di più... ho problemi di circolazione e volevo un aiuto con qualche integratore. Ma il tuo racconto mi ha tolto tutti i dubbi: rimango dal mio erborista di fiducia e via di palestra!
perla- MODERATORE
Numero di messaggi : 10675
Data d'iscrizione : 27.06.07
La ragazza di mio figlio con questo con naturhouse ha perso un chilo in un mese. Ha speso una grossa cifra in prodotti... bel risultato non c'è che dire proprio.. Mia nipote scendendo da Milano ha consultato il dietologo che segue mio marito dopo una settimana che era arrivata. In 40 gg ha perso 5 Kg e mezzo era strafelice. Continuerà anche da lontano e lo consulterà settimanalmente per i 4 chili che deve ancora smaltire...
-francis-- MODERATORE FONDATORE
Numero di messaggi : 26075
città : Modena
umore : secondo il tempo
Data d'iscrizione : 26.06.07
Il problema non è tanto calare di peso, ma riuscire dopo a mantenerlo...
Se uno non ha problemi di stomaco, non è difficile seguire una dieta. Ma io proprio non ce la faccio. Perché devo soffrire per un chilo o due in meno?
Se uno non ha problemi di stomaco, non è difficile seguire una dieta. Ma io proprio non ce la faccio. Perché devo soffrire per un chilo o due in meno?
perla- MODERATORE
Numero di messaggi : 10675
Data d'iscrizione : 27.06.07
Io invece guai a dimagrire, ne ho persi tre e mio marito non me lo perdona. Vuole vedermi più in carne e a tavola è un problema ,controlla se mangio e cosa....Onestamente sto bene , anzi vorrei poter mettere qualche chilo nelle cosce.. a proposito qualche ginnastica per ingrassarle , la conoscete???
-francis-- MODERATORE FONDATORE
- Numero di messaggi : 26075
città : Modena
umore : secondo il tempo
Data d'iscrizione : 26.06.07
Ti ho risposto nella cartella: più sani, più belli
Vale- MODERATORE FONDATORE
- Numero di messaggi : 6756
Età : 41
città : Padova
lavoro/hobby : impiegata
umore : lunatica
Data d'iscrizione : 05.12.07
Comunque, Franca hai ragione: il problema è poi mantenere. Per questo gli integratori che ti danno sono da buttare, perchè smessi ti riportano al peso di prima molto rapidamente. I risultati migliori sono quelli graduali e ottenuti con i "vecchi" metodi: mangiare meno proteine e fare movimento, nonchè bere molta acqua per drenare. Però chi ha problemi digestivi, come me, farà sempre fatica. Per esempio tante verdure mi fanno più male che bene!
-francis-- MODERATORE FONDATORE
- Numero di messaggi : 26075
città : Modena
umore : secondo il tempo
Data d'iscrizione : 26.06.07
Le verdure se fanno bene all'intestino, specialmente chi come me è un po' stitico, d'altr parte mi bruciano nello stomaco. Quando sento il classico "buco" non mi passa con uno yogurt o con una mela, ma devo mangiare qualcosa di solido.
Vale- MODERATORE FONDATORE
- Numero di messaggi : 6756
Età : 41
città : Padova
lavoro/hobby : impiegata
umore : lunatica
Data d'iscrizione : 05.12.07
Io sto cercando di mangiare meno pasta: in vacanza ne ho mangiata così tanta da averne ormai la nausea. Comunque, lo faccio proprio per impormi di mangiare qualcosa di diverso!
https://centovetrine.forumattivo.com/u2221
Ora siamo :942 
» Mi sono messa in pari
» Puntata del 5 Agosto 2016
» Puntata del 4 Agosto 2016
» Puntata del 3 Agosto 2016
» Puntata del 2 Agosto 2016
» Puntata del 1 Agosto 2016
» Intervista audio a Michele D'Anca (a cura di Aldo Oliva)
» Puntata del 29 Luglio 2016
» Puntata del 28 Luglio 2016
» Puntata del 27 Luglio 2016
» Puntata del 26 Luglio 2016
» Puntata del 25 Luglio 2016
» Puntata del 22 Luglio 2016
» Puntata del 21 Luglio 2016
» Puntata del 20 Luglio 2016
» Puntata del 19 Luglio 2016
» Puntata del 18 Luglio 2016
» Non mi piace Laura
» Puntata del 14 Luglio 2016
» Puntata del 13 Luglio 2016
» Puntata del 12 Luglio 2016
» Puntata dell'11 Luglio 2016
» Puntata del 7 Luglio 2016
» Puntata dell'8 Luglio 2016
» Puntata del 6 Luglio 2016
» Puntata del 5 Luglio 2016
» Puntata del 4 Luglio 2016
» Puntata del 1 Luglio 2016
» Puntata del 30 Giugno 2016
» Perchèèèèèèèè
» Puntata del 29 Giugno 2016
» Puntata del 28 Giugno 2016
» Puntata del 27 Giugno 2016
» Puntata del 24 Giugno 2016
» Puntata del 23 Giugno 2016
» Puntata del 22 Giugno 2016
» Ciaoooooo
» Puntata del 21 Giugno 2016
» Puntata del 20 Giugno 2016
» Puntata del 17 Giugno 2016
» Puntata del 16 Giugno 2016
» Puntata del 15 Giugno 2016
» Carletto non c'è più
» Puntata del 13 Giugno 2016
» Puntata del 14 Giugno 2016
» Puntata del 10 Giugno 2016
» Puntata del 9 Giugno 2016
» Puntata dell'8 Giugno 2016
» Puntata del 7 giugno 2016
» Centovetrine torna davvero!
» In estate le puntate di Centovetrine inedite?
» Il Commissario Montalbano
» Le puntate inedite di Centovetrine in onda in Albania su Top Channel. Canale 335 sul satellite
» BUON NATALE
» Roberto Alpi a "Un posto al sole"
» Incredibile!
» Le conseguenze dell'inganno (Elizabeth George)
» La gattina bianca
» Andiamo a bere la pioggia (Raffaele Mangano)
» Ho sognato
» Upas - puntata 21 settembre - lunedì
» Upas - puntata 18 settembre - venerdì
» Upas - puntata 17 settembre - giovedì
» Upas - puntata 16 settembre - mercoledì
» Ho ereditato una canarina
» Upas - puntata 15 settembre - martedì
» Upas - puntata 14 settembre - lunedì
» Upas - puntata 11 settembre - venerdì
» Upas - puntate 9 e 10 settembre - mercoledì e giovedì
» Upas - puntata 8 settembre - martedì
» Upas - puntata 7 settembre - lunedì
» Upas - puntata 4 settembre - venerdì
» Upas - puntata 3 settembre - giovedì
» Upas - puntata 2 settembre - mercoledì
» Upas - puntata 1 settembre - martedì
» Upas - puntata 28 agosto - venerdì
» Upas - puntata 27 agosto - giovedì
» Upas - puntata 26 agosto - mercoledì
» Upas - puntata 25 agosto - martedì
» Upas - puntata 24 agosto - lunedì
» Upas - puntata 27 luglio - lunedì
» Upas - puntata 24 luglio - venerdì
» Upas - puntata 24 luglio - giovedì
» Franca
» Upas - puntata 22 luglio - mercoledì
» Upas - puntata 21 luglio - martedì
» Upas - puntata 20 luglio - lunedì
» Upas - puntata 17 luglio - venerdì
» Upas - puntata 16 luglio- giovedì
» Upas - puntata 15 luglio - mercoledì
» Upas - puntata 14 luglio - martedì
» Le mie tortorine
» Upas - puntata 13 luglio - lunedì
» Addio a Beautiful
» Upas - puntata 10 luglio - venerdì
» Upas - puntata 9 luglio - giovedì
» Upas - puntata 8 luglio - mercoledì
» Upas - puntata 7 luglio - martedì